Despre fricile noastre….

Pentru  un timp totul s-a oprit, am dat timp timpului.
Trăim vremuri incerte presărate cu tot felul de frici, da,  omului când ii este frică se dezlănțuie in interiorul său anumite  temeri pe care credea ca le-a putut ascunde cu tenacitate într – un colț uitat pe care s-a așternut cu timpul uitarea…..
Frica reprezinta o stare sau o emotie de mare neliniste care insoteste constientizarea unui pericol, real sau imaginar, a unei amenintari.  Atunci când ne este frică trebuie sa ieșim din  întunecimea mintii, pentru că atunci când ne este  frică suntem captivi in propriul subconștient.
Anxietatea poate fi combătută dacă nu ne lăsăm furati de emoțiile negative. Este important sa avem o igienă mentala bună,  sa ne normalizam trăirile și stările. În această perioadă am  avut timp sa îmi fac o retrospectivă a vieții, cu bune cu rele, am cazut, am avut temerii, multe încertitudini dar mereu am găsit in adâncul meu puterea de a merge mai departe. In viața nu te invata nimeni ce să faci când îți este teama, fiecare vine cu propria ipoteza, uneori fără noimă, e important să găsim in noi puterea de a merge mai departe. Da perioada asta este una dificilă dar tot in perioada asta am realizat cât de important este să fim echilibrați, să ne bucurăm de lucrurile pe care până acum poate nici măcar  nu le vedeam.  In goana asta interminabila de a alerga după lucruri am uitat sa mai fim oameni, să ne bucurăm de momente cu familia, de frumosul din noi, de faptul că natura renaște, de frumusețea ei,eram mereu prinși in propria cursă, spre a agonisi lucruri  de care doar ne bucuram pe moment, lucruri  ce nu ne aduceau neapărat fericirea. Parcă totul era numai despre noi si prea puțin despre alții, acum că stam in casă realizăm ca normalitatea pe care noi o credeam că ne aparține era foarte incerta,  dar in aceste momente am realizat ca lucrurile cu adevărat simple ne aduc fericirea, că dacă avem familiile sănătoase si persoanele dragi noua sunt bine, suntem deja foarte norocoși. Da, STĂM ACASĂ, dar înainte când ziceam ca avem atâtea lucruri de făcut dar nu aveam timp, acum ni s-a dat șansa sa avem timp, poate că într-un context nefavorabil cei drept realizăm că viața trebuie trăită azi și că siguranța de maine este  o incertitudine, ca ar trebui să ne bucurăm ca avem părinții sănătoși că toti cei dragi sunt bine, ca sunt aproape de noi trup și suflet. Ar trebui să ne bucurăm de simplitate, să savurăm o cafea bună, să ne privim reciproc, să ne conectam cu tot ce iubeam și din vari motive nu am mai făcut. Să oferim persoanei iubite un zâmbet, să învațăm lucruri noi, să îți faci timp pentru o carte bună pe care o savurezi in tihnă pentru că ai timp să o citești și sa te transpui intr-un univers paralel pentru câteva momente, să scrii, să faci o rețetă noua. PUTEM profita de această perioadă pentru a ne conecta cu noi, pentru a ne bucura de tot ce credeam ca inevitabil ne aparține.